Стабилизация эмоционального состояния — помогу обрести внутренний баланс и спокойствие
Освобождение от негативных эмоций — уберу чувство тревоги и подавленности
Восстановление энергии — помогу вернуть жизненные силы и активность
Читать далее...
Читать далее...
Избавление от выгорания — помогу выйти из бесконечного состояния апатии и усталости
Укрепление самооценки — поработаем над уверенностью в себе
Избавление от чувства обиды— помогу освободиться от грузов прошлого.
Устранение препятствий — выявим и устраним барьеры на пути к вашим целям
Восстановление мотивации — помогу найти внутренние ориентиры, чтобы двигаться вперед
Снятие финансовых блоков — откроем путь к увеличению доходов
Повышение качества жизни — могу сопроводить вас в ваш новый уровень благополучия
Достижение целей — помогу сформулировать профессиональные и личные задачи и буду рядом в процессе их достижения
Возвращение драйва и свободы — помогу вновь ощутить внутренний поток и свободу действий
Освобождение от ощущения чужой жизни — помогу вам вернуться к себе настоящему
Преодоление прокрастинации — научу вас достигать целей без откладываний
Про меня
8 лет помогаю людям становиться счастливее
Сам нахожусь в терапии 10 лет
Создаю максимально комфортную атмосферу на сессиях
Работаю по своему уникальному методу
коуч личностного роста
Я непрерывно развиваюсь и совершенствую свои навыки: изучаю новые методики, прохожу обучения, читаю литературу по психотерапии и коучингу.
Это не просто работа, я всем сердцем люблю то, что делаю
Все сессии провожу онлайн
Я внимательно и вовлеченно работаю с клиентами на сессии. Это создает эффект присутствия. Во время сессии делаю заметки в блокноте, чтобы не упустить важные моменты.
Мой метод основан на направлении психотерапии «транзактный анализ». Этот метод дает классные результаты у клиентов в онлайн терапии. Так же в своей работе я применяю техники коучинга, гештальт терапии, когнитивно-поведенческой и НЛП.
C какими запросами я работаю
– Постоянное чувство тревоги без четкого понимания причины – Повышенная чувствительность, раздражительность и частые эмоциональные перегрузки – Страх перед принятием важных решений и невнимательность
– Утрата интереса к ранее важным и любимым занятиям – Ощущение беспомощности и невозможности справиться с трудностями – Постоянная нехватка времени и сил, апатия и равнодушие
– Нерешительность и подавление собственных идей из-за страха критики – Желание угодить другим вместо принятия собственных решений
– Перфекционизм и стремление к идеальному выполнению задач – Недооценка собственных достижений и неспособность принять похвалу – Постоянное ожидание, что вас «разоблачат»
– Сомнения в своих силах и возможностях – Неспособность отстаивать свои границы – Постоянная потребность в одобрении и похвале извне
– Как повысить цену на свои услуги? – Как выйти на публичное выступление онлайн и офлайн? – Как справляться с хейтом и критикой? – Как выбрать правильных партнеров для сотрудничества? – Как наладить отношения с бизнес-партнерами? – Как приучиться делегировать задачи?
Эффективность такой регулярной коммуникации в рамках поддержки друг друга и в сопровождении опытного специалиста доказана большим количеством профессионалов. Создается сильная связь и мощное усиление всех участников. А из-за того что мои группы всего по 5 человек - у меня достаточно времени, чтобы уделить время каждому участнику.
Большой бонус для скромных и стеснительных в том, что вы можете принимать пассивное участие на протяжении нескольких сессий, впитывать разборы других участников, получая терапевтическую пользу. Меньше концентрации на ком-то одном. Всегда есть возможность выйти в свет и обсудить свои волнения, или уйти в тень слушать остальных участников группы.
цена групповой сессии значительно ниже, чем стоимость индивидуальной сессии
